Blog da Dra. Paula
Sua saúde é importante, incluindo a saúde da mente.
Dra. Paula Teixeira Mindful Eating e Autocompaixão, é um site que oferece orientação sobre alimentação consciente, mindful eating e bem-estar para qualquer pessoa que esteja procurando ter um estilo de vida que valha a pena ser vivida. Dra. Paula está aqui para auxiliar se você estiver querendo um plano de cuidado pessoal duradouro e de longo prazo, precisando de assistência para administrar sua alimentação, saúde em geral, sue relacionamento com o corpo e a comida, ou procurando melhorar sua saúde física e mental através de programas de mindfulness e autocompaixão.
Práticas de Mindful Eating
A comida deve ser saborosa e também deve nutrir seu corpo. Desde 2013, Dra. Paula Teixeira Mindful Eating oferece a seus clientes uma variedade de serviços de gerenciamento de alimentação e saúde que ajudam a melhorar seus hábitos a longo prazo. Com uma abordagem criativa, dinâmica e responsável para uma alimentação consciente, assim como uma ampla variedade de experiência em abordagens de mudança de comportamento baseadas em mindfulness, a clínica vai te ajuda a atingir todos os seus objetivos de saúde de forma sustentável. Comece experimentando algumas práticas.
Identificando sua Fome e Saciedade
Como Comer Atento
Comeu além do que queria? Autocompaixão no lugar na culpa
Prática do perdão
Entre em Contato Para Agendamentos
R. Borges Lagoa, 564 - Vila Clementino, São Paulo - SP, 04038-001, Brasil
http://drapaulateixeira.com.br
Para Profissionais
A principal força que move os profissionais é o profundo desejo de ajudar seus pacientes a estar bem, com saúde e por muito tempo para aproveitarem suas vidas.
Nessa busca precisamos encontrar as melhores práticas baseadas em evidência para ajudar essas pessoas que acompanhamos.
A Dra. Paula Mindfulnes e Mindful Eating Ciência e Ensino oferece um caminho para profissionais incorporar mindful eating na prática clinica.
Se você quiser saber mais dos cursos e caminhos para aprender mindful eating para si e seus pacientes clique abaixo.
