Muitas pessoas acham que a autocompaixão é "passar a mão na cabeça" e se autodeclarar como vítima. Na realidade, é justamente o...

Tenho recebido muitas pacientes que me informam que não conseguem sentir a autocompaixão. Quando pergunto à elas o que pensam sobre o...

E como praticar? Hoje quero conceituar com vocês o que é COMPAIXÃO, e automaticamente o que é AUTOCOMPAIXÃO, para alinharmos os conceitos...