Paula Teixeira7 de mai. de 20212 minPENSAMENTOS QUE VÃO ALÉM DA FOME FÍSICA!Por que você só pensa em comida? "Hoje, eu tenho um aniversário. Então, eu não vou comer nada agora, porque a noite eu estou liberada!"...
Paula Teixeira25 de abr. de 20213 minComo praticar mindfulness?Liberte-se do medo de comer! Você está precisando de dicas para continuar essa prática ou está começando a entrar nesse estilo de vida e...